Питьевой режим, вода, чай, кофе

Питьевой режим, вода, чай, кофе

Содержание

Введение………………………………………………………………….3

1. Правильный питьевой режим и его значение……………………….4
2. Нормы воды в питьевом режиме…………………………………….6
3. Правила питьевого режима……………………………………..……7
4. Роль различных напитков в питьевом режиме……………………..7
5. Организация питьевого режима спортсмена………………………..9
6. Как используется вода в организме человека?…………………………..12

Заключение……………………………………………………………….13

Список литературы………………………………………………………14