Шейпинг

Содержание

1. Введение.
2. Понятие о шейпинге.
3. Отличия шейпинга от аэробики.
4. Отличия шейпинга от фитнесса.
5. Шейпинг и его место в системе оздоровления человека.
6. Влияние занятий шейпингом на состояние систем организма.
7. Шейпинг как духовное совершенствование человека.
8. Заключение.
9. Список литературы.